「 riopedra 」一覧
サッカー 子ども達の身体をつくるのは食事 心をつくるのも食事
昔から頭が爆発しそうになるくらいの偏頭痛持ちで、年に2，3回は高熱出してぶっ倒れていたので、自分は昔から身体が弱いものなんだと思っていました...
少年サッカーの基礎練習 ドリブルで相手を抜き去るために必要なものは？
小学生年代、サイズやスピードがある選手はテクニックがなくてもそれだけで相手を抜くことができます。 身体能力が優れているに越したことはありま...
サッカー 上には上がいる 自分の向上心に向き合う
高い志を持っていたはずなのに、いつの間にか楽な方、ヌルい方へと流される。 やれない（やらない）理由を環境のせいにしてみたり、周囲の人間のせ...
サッカー OBの成長 ゆうせい あきやす けんしん りょうすけ
OBのりょうすけ（中央学院高校：千葉）がうっすらと出てる記事、早いものでもう高3。 2年生のときの高校サッカー選手権、vs市立船橋高校（千...
サッカー 一番しんどいのは練習、本番では力を出し切るだけのこと
体操の加藤 凌平（かとう りょうへい）選手が今朝のテレビで使っていた『試合筋』という言葉。 『試合筋』とは『火事場の馬鹿力』のことで、試合...
サッカー ジュニア ジュニアユース 子どもの一番身近なサポーターの役割とは
スポーツを通じて心と身体を育んでほしいと、子どもの人間的成長を願うのは、誰しも同じ。 子ども達が人間性を磨くには、周囲の大人の協力が不可欠...
サッカー 自分の弱点を攻略する方法 プレッシャーに弱い選手
失敗したくない、失敗したらどうしようと思えば思うほどあせって実力が発揮できない。 そんな経験をしたことがある選手は少なくないはず。 試合...
サッカー 成長期の悩み 思春期の悩み 睡眠・運動・食事の大切さ
早い子は小学校高学年から（女子はもう少し早め）第二次成長期。 身体と心の変化が著しいこの思春期には、自分を持て余すことがあります。 自分...
サッカー ドイツでの経験 世界で活躍する選手との出会い 全ては子ども達のために
2006年から名門VfB Stuttgart（ドイツ ブンデスリーガ）の 1893e.の育成指導者として活躍していた河岸 貴（かわぎし たか...
サッカー 瞬発力を高める遊び バランス感覚を鍛える遊び
サッカーは騙し合いのスポーツ。 正々堂々もヨーイドンもありません。 相手より0.1秒でも速く動き出せるように、反応と動作の速さが求められ...
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