「 ひとりごと 」一覧
サッカー 上には上がいる 自分の向上心に向き合う
高い志を持っていたはずなのに、いつの間にか楽な方、ヌルい方へと流される。 やれない（やらない）理由を環境のせいにしてみたり、周囲の人間のせ...
サッカー 一番しんどいのは練習、本番では力を出し切るだけのこと
体操の加藤 凌平（かとう りょうへい）選手が今朝のテレビで使っていた『試合筋』という言葉。 『試合筋』とは『火事場の馬鹿力』のことで、試合...
サッカー ジュニア ジュニアユース 子どもの一番身近なサポーターの役割とは
スポーツを通じて心と身体を育んでほしいと、子どもの人間的成長を願うのは、誰しも同じ。 子ども達が人間性を磨くには、周囲の大人の協力が不可欠...
サッカー 自分の弱点を攻略する方法 プレッシャーに弱い選手
失敗したくない、失敗したらどうしようと思えば思うほどあせって実力が発揮できない。 そんな経験をしたことがある選手は少なくないはず。 試合...
サッカー 成長期の悩み 思春期の悩み 睡眠・運動・食事の大切さ
早い子は小学校高学年から（女子はもう少し早め）第二次成長期。 身体と心の変化が著しいこの思春期には、自分を持て余すことがあります。 自分...
サッカー ドイツでの経験 世界で活躍する選手との出会い 全ては子ども達のために
2006年から名門VfB Stuttgart（ドイツ ブンデスリーガ）の 1893e.の育成指導者として活躍していた河岸 貴（かわぎし たか...
サッカー 瞬発力を高める遊び バランス感覚を鍛える遊び
サッカーは騙し合いのスポーツ。 正々堂々もヨーイドンもありません。 相手より0.1秒でも速く動き出せるように、反応と動作の速さが求められ...
サッカー 折れない心のつくり方 メンタルが強い子 メンタルが弱い子の違い
『うちの子、メンタルが弱いんです。』 たまに保護者の方から聞く言葉です。 あがり症や依存症、持って生まれた性質はあるにせよ、メンタルの弱...
ジュニア・ジュニアユース サッカーノートの書き方がわからない 効果的な書き方とは
サッカーノートを書いていない選手、書かされている選手、自ら書いている選手。 図入りできっちり書いている選手もいれば、自分でも判読不明なんじ...
サッカー 活躍する一流選手はなぜコミュニケーション能力が高いのか
コミュニケーション能力が高い選手と言えば、思い浮かぶのは長友佑都（ながとも ゆうと）選手。 超一流を目指し、そのために必要なものを存分に吸...
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